Kalmte voor stresskippen Friedrich Jünger En voor je het weet

En voor je het weet heb jij – net als Frank – ook het gevoel dat je alles kunt

de uiterlijke vormen

jongleerballen

je nergens volledig thuis voelen

Freida McFadden

Kalmte voor stresskippen Friedrich Jünger En voor je het weetKalmte voor stresskippen van Marion Deuchars is een vrolijk en prachtig gellustreerd cadeauboek vol eenvoudige manieren om stress te verminderen en meer rust te vinden. Na het succes van Yoga voor stijve harken en Workouts voor stijve harken richt Deuchars zich nu op iedereen die altijd aan staat en verlangt naar meer ontspanning. Met toegankelijke tips, creatieve opdrachten en laagdrempelige mindfulnessoefeningen laat ze zien dat tot rust komen niet